pH кожи – это ее кислотно-щелочной баланс, то есть соотношение кислоты и щелочи.
Из чего состоит кожа
Кожа — наш защитный барьер — состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки.
- Подкожно-жировая клетчатка включает жировые клетки, коллагеновые волокна и кровеносные сосуды.
- Дерма — средний слой, где формируются белки коллаген и эластин, а также расположены потовые железы и волосяные луковицы.
- Эпидермис, верхний слой, состоит из рогового слоя (отмерших клеток) и гидролипидной мантии — слоя воды и жиров, вырабатываемых сальными и потовыми железами. Именно она защищает кожу от пересушивания и внешних раздражителей.
На поверхности эпидермиса живет микробиом кожи — сообщество микроорганизмов, включающее полезные (пробиотические) и условно-патогенные бактерии. Когда говорят о pH кожи, имеют в виду, прежде всего, pH ее гидролипидной мантии.
Какой pH считается оптимальным
Кислотно-щелочной баланс связан как с состоянием здоровья человека, так и с воздействием окружающей среды — он одновременно и причина, и следствие.
Оптимальный pH кожи — слабокислый, около 5,5–6, что немного отличается от нейтрального уровня (7).
- Щелочной pH (выше 7) может вызвать жирный блеск, воспаления и акне.
- Слишком кислый pH (4 и ниже) приводит к сухости, стянутости и обезвоженности.
Что негативно влияет на pH
С возрастом pH-баланс кожи естественным образом меняется. Нарушить его могут:
- агрессивные косметические средства,
- неправильно подобранный уход,
- чрезмерное воздействие ультрафиолета.
УФ-лучи вызывают фотостарение, иссушают кожу и способствуют образованию ранних морщин.
Как поддерживать здоровый pH кожи
Чтобы кожа могла восстанавливаться, важно высыпаться, поддерживать сбалансированный рацион с достаточным количеством белка и использовать косметику с пребиотиками и пробиотиками — они поддерживают баланс микробиома.
В каждом продукте серии Physio Radiance содержится комплекс 2PBS, который помогает поддерживать оптимальный уровень pH и естественную защиту кожи.